10-Minuten-Smoothiebowl

Smoothiebowls sind seit einigen Jahren als beliebte Frühstückvariante gar nicht mehr wegzudenken. Aber warum eigentlich? Sie enthalten viele Vitamine, die man in Form von Obst oder Moringa einfach zu einer Smoothiemasse verarbeitet, und sie lassen sich zusätzlich mit den eigenen Lieblingstoppings (Obst, Nüssen, Samen, etc.) verzieren. Und das Ganze kann innerhalb weniger Minuten bzw. bereits am Vortag für den nächsten Tag zubereitet werden. Unsere Lieblingsvariante beinhaltet neben den bereits bekannten Zutaten außerdem unser Moringapulver für einen extra Vitaminschub am Morgen.

Zubereitung Smoothiebowl:

1. 2 Bananen, Spinat, Moringapulver, Milch und Eiswürfel in einen Mixer geben und fein pürieren.
2. Smoothie in eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Beeren, Banane und Kokosraspeln dekorieren.

Serviervorschlag: Für einen extra Frischekick den Smoothie über Nacht kalt stellen und zum Frühstück genießen.