Kostenloser Versand ab 30€

TEOA-logo

Kostenloser Versand ab 30€

Fruchtiger Smoothie für 2 Personen

Schwierigkeit: Leicht

Vegan

Glutenfrei

10 min

Zutaten

Für 2 Portionen
  • 1 TL Hibiskuspulver
  • 250 g TK-Himbeeren
  • 1 Banane
  • 100 ml Orangensaft
  • 3 TL Granatapfelkerne

Vegan

Glutenfrei

10 min
Schwierigkeit: Leicht

Vitaminbombe gefällig? Kein Problem. Unser Smoothie mit Hibiskuspulver liefert dir alle wichtigen Vitamine für einen guten Start in den Tag und dient gleichzeitig auch als kleines Frühstück. Insbesondere, wenn es mal schnell gehen muss, eignen sich die Fruchtbomben für eine schnelle Mahlzeit ohne große Schnippelarbeiten. Die Farbe des Hibiskus sorgt für einen optischen Hingucker. Und man kann sie jederzeit mit saisonalen Obst- und auch Gemüsesorten variieren.

Zubereitung Smoothie:

  1. Banane klein schneiden.
  2. Alle Zutaten in den Mixer geben und auf höchster Stufe für ca. 1-2 min. durchmixen.

Serviervorschlag: Lust auf eine kühle Erfrischung? Dann einfach Eiswürfel mit in den Mixer oder nach dem Mixen in die Gläser geben.

Zutaten

Für 2 Portionen
  • 1 TL Hibiskuspulver
  • 250 g TK-Himbeeren
  • 1 Banane
  • 100 ml Orangensaft
  • 3 TL Granatapfelkerne

Video-Tutorial

Verwendete Produkte

140g
Bio Hibiskuspulver
8,49  inkl.MwSt.

Nährwerte pro Portion

Brennwert:

145 kcal

Eiweiss

3 g

Kohlenhydrate:

29 g

Fett

1 g