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Hibiskus Cashew Müsli to Go

Schwierigkeit: Leicht

Vegan

Glutenfrei

10 min

Zutaten

Für 1 Portionen
  • 1 TL Hibikuspulver
  • 2 Bananen
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Veganer Naturjoghurt
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 8 Cashewkerne
  • 3 TL Leinsamen
  • 2 TL Chiasamen

Vegan

Glutenfrei

10 min
Schwierigkeit: Leicht

Zubereitung:

  1. Zutaten in einer Küchenmaschine pürieren, bis eine gleichmäßige, flüssige Konsistenz erreicht ist.
  2. Alles in eine Schüssel oder ein Glas gießen und mit den gewünschten Extras dekorieren (in diesem Fall Banane, Chia und Leinsamen). Am besten gleich genießen. Bei luftdichter Abdeckung hält sich dieses Rezept auch einige Stunden, aber es sollte nach Möglichkeit immer frisch zubereitet werden.

Dieses tolle Rezept hat die Ausnahmeköchin Cecile Vadas mit uns geteilt. Viele weitere tolle Rezeptideen findet Ihr unter cecilevadas.com oder auf über instagram.com/cecilevadas/.

Zutaten

Für 1 Portionen
  • 1 TL Hibikuspulver
  • 2 Bananen
  • 1 TL Zimt
  • 2 EL Veganer Naturjoghurt
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 8 Cashewkerne
  • 3 TL Leinsamen
  • 2 TL Chiasamen

Verwendete Produkte

140g
Bio Hibiskuspulver
8,49  inkl.MwSt.

Nährwerte pro Portion

Brennwert:

Eiweiss

Kohlenhydrate:

Fett