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10 Minuten Moodbooster Ingwershot

Schwierigkeit: Leicht

Vegetarisch

Glutenfrei

10 min

Zutaten

Für 4 Portionen
  • 1 TL Ingwerpulver
  • 75 g Ingwer
  • 1 Zitrone
  • 100 ml Orangensaft
  • 100 ml Apfelsaft
  • 50 ml Honig
  • 1 TL Kurkuma

Vegetarisch

Glutenfrei

10 min
Schwierigkeit: Leicht

Ingwershots sind der perfekte Start in den Tag! Sie enthalten viele Vitamine und schützen deinen Körper auf natürliche Weise vor Viren in der kalten Jahreszeit. Das hochkonzentrierte Ingwergetränk eignet sich perfekt für unser Ingwerpulver. Mit der doppelten Ingwerkraft ist unser Moodbooster ein extra starker Wachmacher. Am besten eine Karaffe Ingwershots für die ganze Woche vorbereiten, sodass du morgens nur noch zum Kühlschrank greifen musst.

Zubereitung Ingwershot:

  1. Ingwer schälen und in grobe Würfel schneiden.
  2. Zitrone auspressen und mit dem Orangensaft vermischen.
  3. Den Saft zusammen mit frischem Ingwer, Ingwerpulver, Honig, Kurkuma, Apfelsaft in den Standmixer geben und alles fein pürieren.
  4. Optional die Flüssigkeit durch ein Sieb filtern.

Serviervorschlag: Eisgekühlt am Morgen sorgt er für extra Power und einen guten Start in den Tag.

Zutaten

Für 4 Portionen
  • 1 TL Ingwerpulver
  • 75 g Ingwer
  • 1 Zitrone
  • 100 ml Orangensaft
  • 100 ml Apfelsaft
  • 50 ml Honig
  • 1 TL Kurkuma

Video-Tutorial

Verwendete Produkte

90g
Bio Ingwerpulver
8,99  inkl.MwSt.

Nährwerte pro Portion

Brennwert:

91 kcal

Eiweiss

1 g

Kohlenhydrate:

20 g

Fett

0 g