10 Minuten Moodbooster Ingwershot

Rezept Ingwershot

Ingwershots sind der perfekte Start in den Tag! Sie enthalten viele Vitamine und schützen deinen Körper auf natürliche Weise vor Viren in der kalten Jahreszeit. Das hochkonzentrierte Ingwergetränk eignet sich perfekt für unser Ingwerpulver. Mit der doppelten Ingwerkraft ist unser Moodbooster ein extra starker Wachmacher. Am besten eine Karaffe Ingwershots für die ganze Woche vorbereiten, sodass du morgens nur noch zum Kühlschrank greifen musst.

Möhren-Kokos-Suppe für 4 Portionen

Möhren-Kokos-Suppe Rezept

Alle Suppenfreunde aufgepasst! Hier kommt euer neues Lieblingssuppenrezept: Möhren-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch. Klingt exotisch, ist aber schnell und einfach mit Zutaten aus deinem Bio-Supermarkt zubereitet. Diese Suppe enthält viele Klassiker, die aufgrund ihrer Inhaltsstoffe jedoch sehr gesund sind. Möhren in Kombination mit Ingwer enthalten viele Vitamine und stärken somit deine Immunabwehr. Die verwendeten Gewürze sorgen zusätzlich neben dem Ingwer für eine angenehme Schärfe. Die Suppe eignet sich außerdem perfekt als Food-Prep Rezept, da du sie ganz einfach vorkochen kannst.

Mocktail-Time mit 2 verschiedenen Drinks

Mocktail Rezept

Mocktails sollten nicht nur optisch ansprechend sein, sondern auch geschmacklich überzeugen. Die Namensgebung “Mocktail” wurde von dem englischen Verb “to mock” abgeleitet und beschreibt seine vortäuschende Eigenschaft. Mit unserem Mocktailrezept wird jeder zum professionellen Bartender und zaubert seinen Gästen einen fruchtig-süßen Traum. Perfekt für einen sonnigen Nachmittag auf der Terrasse oder einem gemütlichen Get-together.

Frischer Minzeistee

Frischer Minzeistee Rezept

TEOA Rezeptbuch
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Ice, ice, baby! Besonders an warmen Sommertagen sorgt ein fruchtiger Eistee für eine kühle Erfrischung! Als gesunder Ersatz zu herkömmlichen Eistees lässt sich unser Ingwer-Eistee mit Minze ganz einfach selber zubereiten und hat dabei nur einen Bruchteil der Kalorien. Mit grünem Tee als Basis wirkt der Eistee revitalisiernd und belebend. Das goldene Trio aus Ingwer, Minze und Zitrone ist ein echter Immunbooster mit vielen Vitaminen und beruhigenden Inhaltsstoffen für eine gesunde Verdauung.

Ice, ice, baby! Besonders an warmen Sommertagen sorgt ein fruchtiger Eistee für eine kühle Erfrischung! Als gesunder Ersatz zu herkömmlichen Eistees lässt sich unser Ingwer-Eistee mit Minze ganz einfach selber zubereiten und hat dabei nur einen Bruchteil der Kalorien. Mit grünem Tee als Basis wirkt der Eistee revitalisiernd und belebend. Das goldene Trio aus Ingwer, Minze und Zitrone ist ein echter Immunbooster mit vielen Vitaminen und beruhigenden Inhaltsstoffen für eine gesunde Verdauung.

2 Gläser Goldene Milch

Goldene Milch Rezept mit Ingwerpulver

Die Goldene Milch ist laut der ayurvedischen Lehre ein reinigendes und heilendes Getränk, welches
nicht nur den Körper, sondern auch die Seele aufgrund ihrer gesunden Inhaltsstoffe wiederbelebt.
Auch umgangssprachlich Kurkuma-Latte genannt, enthält dieses wundrvolle Getränk verschiedene
Gewürzkomponenten, welche der Milch ihre typische Farbe und einzigartigen Geschmack verleihen.
Unsere Goldene Milch enthält natülich unser beliebtes Ingwerpulver für einen extra Schärfekick.

Ingwer-Zoodles in Kokossauce in 25 Minuten

Rezept Ingwer-Zoodles in Kokossauce

Zucchini-Nudeln oder besser bekannt unter dem neuartigen Begriff Zoodles sind eine glutenfreie Alternative für kohlenhydratreiche Nudeln. Sie sind eine tolle und kreative Möglichkeit, mehr Grünzeug in die tägliche Ernährung zu integrieren und dem Körper eine Auszeit von dem vielen Weizen zu geben. Neben Zucchini lassen sich auch Süßkartoffeln, Kürbisse oder Karotten in Nudeln verarbeiten.

Asiatisches rotes Ingwer-Curry in nur 20 Minuten

Rotes Ingwer-Curry Rezept The Essence of Afica

Asiatische Küche leicht gemacht für deine Küche. Wenn du mal Lust auf was Leckeres und Gesundes hast, dann haben wir hier ein super tolles Rezept für dich. Ein schnelles Curry mit unserem scharf-würzigen Ingwer begeistert alle deine Gäste.

Bunte & gesunde Nicecream

Verschiedene Eissorten selbstgemacht Rezept

Heiß auf Eis? Kein Problem! Aus unseren vier Fruchtpulvern lassen sich hervorragend verschiedenste Eiskreationen zaubern. Diese sind nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch geschmacklich. Perfekt geeignet für die warme Jahreszeit!

Frische Blaubeer-Ingwer Pancakes

Blaubeer und Ingwer Pancakes Rezept

Lust auf ein paar ausgefallene Pancakes? Dann wirst du unser Rezept lieben. Unser Ingwerpulver sorgt für einen angenehmen Frischekick und verleiht deinen Pancakes einen ganz neuen Geschmack. Schnell & einfach gemacht!